פעמים שהאדם מחפש ומוצא לו פסוק ופעמים שהפסוק עולה מעליו. את מעשי החסידים הראשונים, השוהים שעה קודם התפילה אני מסיים באמירת מספר משפטי תודה ותפילה כדי לזכור, לייחל ולהשפיע טוב. ובסיומם בלי שאבחר בזה מתנגן בי הפסוק “הבוטח בה’ חסד יסובבנו” (תהילים לב י). רַבִּים מַכְאוֹבִים לָרָשָׁע, וְהַבּוֹטֵחַ בַּה’ חֶסֶד יְסוֹבְבֶנּוּ. יש דבר מוזר בפסוק… Read More »
לא מזמן שאלה מישהי שאלה. היא מאסה מהגודש בבית, וחולמת להתחיל את התנועה לכיוון המינימליזם. השאלה שלה היתה איך מתחילים. אז תרומתי הצנועה לנושא היא להציג שתי דרכים מנוגדות, שתי דרכים שאני משתמש בהם במקביל. אולי במבט ראשון נראה שהדרכים הפוכות וסותרות, אבל לדעתי הן משלימות אחת את השניה. הגישה הקיצונית: כבר כתבתי על ראורגניזציה וניסוי הפסטה, תהליך… Read More »
אחת משיטות המדיטציה היהודית המוכרות ביותר היא ההתבודדות, אלא שבדרך כלל נוטים מייד לייחס אותה לרבי נחמן מברסלב שדיבר עליה רבות. אלא ששיטה זו קדומה בהרבה ומי שכנראה כתב עליה באופן מפורש, מסודר ובצורה המקיפה ביותר הוא רבי אברהם בן הרמב”ם במאה האחת עשרה לספירה. ההתבודדות היא אחת הנכבדות שבין המידות התרומיות והיא דרכם של… Read More »
אמנם זה לא פסוק ולא מדיטציה, אבל אציג התבוננות עקרונית ומהותית לעיצוב תודעה. גם אם היא נובעת משיר מודרני: פעמים שבא האדם לעולם ומביע טענה או דרישה מחוצפת. רק שאין זו חוצפה שלילית, אלא קריאה אמיצה המחדשת ראיה בהירה במציאות. למשל חוני המעגל שהעז לדרוש מאלוהיו, עד שנאמר בפירוש ש”אלמלא חוני אתה”. פניה מחוצפת לא פחות, שבכל… Read More »
אחת המטרות המרכזיות במדיטציה בכלל ומדיטציה יהודית בפרט היא יצוב התודעה. אדם לא יכול להכיר את עצמו כשהוא מיטלטל מכל השפעה הקוראת בעולם. רגע אחד אנו מאושרים, ואז העולם צבוע בגוון מסויים, ורגע לאחר מכן אנו שומעים מילה שאינה טובה, ורואים את העולם בגוון אחר לחלוטין. אדם המעוניין להכיר את עצמו צריך לפתח תודעה יציבה,… Read More »
לפעמים מוצאים פרסום כלשהו ברחבי האינטרנט שכותב את זה בצורה כה טובה, שכל מה שנותר הוא לתרגם ולהעתיק. ברוקלין ניו יורק, תוך נעיצת מבטים המומים בשולחן העבודה, הבינה צ’לסי גרין שהטעות שעשתה בזה שסגרה את הדפדפן, על כל עשרים ושלושה הטאבים שהיו בו, גלגלה לפניה הזדמנות נדירה לפתוח בדף חלק, ולהתחיל חיים חדשים. “אלוהים אדירים,… Read More »
אחת הבעיות המרכזיות כשהלך המחשבה שלך שונה משל אחרים, הוא במקרים בהם נוצרות אי הבנות, ולפעמים ישנם דברים שמקבלים משמעות הפוכה. המפורסם שבהם הוא הבחור הצעיר שהתהלב מאד משיחה של דרשן חרדי, ובא להגיד לו בהתלהבות שהשיחה היתה “חבל על הזמן”, מעליב את הדרשן עד מעמקי נשמתו. אני חושש שאחד המקרים האילו קרה לי בחסידות קרעטשניף.… Read More »
אחד מהפוסטים הקודמים עסק בהנאה מהסלט, ועד כמה תהליך יכול להיות עשיר בצבעים, ריחות, מרקמים וצלילים – אם אתה רק עושה את הדברים בנחת וזוכר להנות מהעושר החושני בתהליך. אלא שהסלט לא הגיע במקרה, הוא בעצמו נובע מתהליך נוסף של הסרת רעשים, הפעם על קצה הלשון. אם אצטרך להיות כנה, הדגש ששמתי למשחקי חום וקור,… Read More »
מורי ורבי שמעולם לא פגשתי כתב על הדרכים הפשוטות לשפר את העיר, ובין הרעיונות השונים ציין את ההמלצה להיות מדריך תיירים בשכונתכם. אז רצה המקרה וזכיתי לכוון לדעת גדולים עוד לפני שידעתי שקיימת תנועת האטה ומינימליזם לא היה יותר ממילה מוזרה. כמצטרף חדש לעיירה ותיקה הרגשתי שמאחרי כל אבן מסתתרים שלל סיפורים. חצאי רמיזות ורגעים… Read More »
כן, כמו סוכות ופסח, נראה שגם המסר המרכזי שנמצא מאחרי ראש השנה אינו אלא מסר של פשטות. אלא שכמו כל החגים היהודיים, ובעצם כמו כל דבר בחיים, צריך לקלף מעל החג את שלל עטיפות הצילופן הרעשניות מהצבעוניות שמסתירים מאיתנו את מהות החג ולשמוע את מה שמסתתר בצלילים הפשוטים. כדי להבין את המשמעות האמיתית והפנימית של… Read More »